勤労感謝の日
ニュース 2023年11月23日おはようございます。
木曜日。本日は勤労感謝の日です。
最近朝、少しの時間ですが、ストレッチをしています。
ストレッチっていいんですよね。
筋肉を伸ばすことで、血流を改善され、身体を作る源である酸素を全身により循環させやすくしてくれるそうですよ。
皆さんもちょこっとストレッチおススメです。
日頃頑張っている自分の身体を労わりませんか。
身体が芯から温まってホント良いですよ。
それでは、今日も一日よろしくお願い致します。